日経 Health (ヘルス) 2013年 05月号の付録は・・・美姿勢リング

女性の健康と美をデザインする情報誌


日経 Health (ヘルス) 2013年 05月号の付録は・・・

美姿勢リング






・発売日：　　2013年04月02日

690円（税込）送料無料

内容紹介
表紙:★米倉涼子★

15年の取材の結論! 正しい食べ方を発見
すぐ実感! 続けて差がつく!
翌朝、体が軽くなる! 「魔法の食べ方」

■翌朝変わる食べ方1★ベストレシピ発表!
出す! 巡らす! 1杯で効く! ショウガ白湯
■翌朝変わる食べ方2★水太りを解消
翌朝には、むくみレス&小顔に!
夜1杯 水太り解消HOTドリンク
■翌朝変わる食べ方3★冷え太りを解消
世界のぽかぽか“薬膳"スープ
■翌朝変わる食べ方4★便秘太りを解消
読者が感激! “でるでる"ベストレシピ

■続けて差がつく食べ方1★美肌&若見え!
美肌の栄養士が秘密を公開!
たんぱく&美肌成分たっぷりレシピ
■続けて差がつく食べ方2★太らない! 更年期対策にも!
代謝もホルモンもUP!ラクやせ豆腐レシピ
■続けて差がつく食べ方3★お通じスッキリ! 朝から元気
朝グラノーラで、理想の朝食
■続けて差がつく食べ方4★太らない! 老けない!
エリカ・アンギャル式 主食&油チェンジのやり方

◆保存版★女性のための栄養ガイド&食材ランキング
全23種 まるごとわかる! ビタミン&ミネラル大事典

◆第二特集★特別付録連動 1カ月で下腹7cm減の人も
美姿勢リングで 28エクササイズ&10のツボ押し
お腹が凹む、小顔になる

◆第三特集★15周年記念企画
コスメ変えずに、お手入れチェンジ! 「たるみ・くすみ」「シミ」「毛穴」を解消!
本当に肌に効く美容テク・厳選9

●Medical care 「イライラ、胸のハリ……月経前不調(PMS)の治し方」
●Beauty 「千吉良式 たるみレス、若見え メイク」

●大人気の連載にもご注目!
『旬の食材ヘルシーレシピ』女性の味方 たまご。『お腹の気持ち』腸にいいお風呂の入り方。

●ニュースから
・効くニュース「PM2.5最新対策」「乳がん治療に朗報! 乳房再建術に保険が使える! 」
・トレンド コーヒーがトクホになった! 医療機器承認! 肩の凝らないブラストラップ

etc




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